冬瓜虾仁减肥法的效果是比较显著的,利用冬瓜来排出多余水分。虾仁含有高蛋白质低脂肪,并且有丰富的钙质,缺钙会导致肥胖。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动大约可以瘦身15-20斤左右。另外不要食用虾头,因为还有很高的胆固醇。
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