糖尿病能吃桔子吗？

保密 | 0个月 2021-08-01 16:50:17 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病能吃桔子吗？

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2021-08-01 17:21:52 我要投诉

如果血糖控制的理想是可以吃橘子的，但是也要少吃。橘子中含有丰富的微量元素和维生素。同时也可以吃其他的低糖水果，如苹果，猕猴桃，草莓，樱桃等。但是不要吃含糖量过高的食物。

夏荣林 天津市天津医院主治医师擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症帮助网友：8201

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2021-08-01 17:22:32

      指导意见：
      糖尿病的患者可以吃桔子，能吃多少桔子主要根据血糖的情况来定。如果糖尿病患者血糖控制的不好，不建议吃水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。如果血糖控制的好可以吃，除了桔子以外的水果有苹果、梨、桃、百香果、猕猴桃、西瓜、柚子、草莓、杨梅等。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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