洗牙是去除牙渍最直接有效的方法,有最直接的效果,可以帮助治疗各种口腔疾病。可以用冷光美白的方式洗牙,最好一年洗一次牙。单独刷牙的方法不能有效去除牙齿相邻表面的菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线就是其中之一,牙线能有效去除邻牙牙菌斑,预防牙周病和邻牙龋齿,因此有必要使用牙线帮助去除牙菌斑。如果洗牙石后不注意口腔的清洁,也会导致门牙上的污垢,所以应该每半年定期到正规的医美机构检查一次。建议在洗牙后注意饮食,色素很重的不要食用,2-3星期内不要吃过热或过冷的食物,一面刺激牙齿。
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