在家丰胸的8个方法

女 | 23岁 2021-08-01 19:35:09 1人回复来自

健康咨询描述：我一直对自己的胸部不太满意，感觉非常的平，不丰满，想要丰胸，在家丰胸的8个方法都有哪些？

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2022-10-27 10:44:34

在家可以通过饮食锻炼健康丰胸的，多吃丰胸食品，按摩乳房，促进血液循环，多做有利于胸部生长的运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，游泳，举哑铃，游泳等，均衡营养饮食，不要偏食厌食，月经来潮的前一周左右，以及月经来潮期间是通过按摩乳房丰胸的最佳时机。

疏肝理气，行气解郁;活血化瘀，疏通乳络;化痰软坚...[说明书]

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