如果想在饮食方面预防老年痴呆,需要注意尽量避免可能会导致痴呆加重的不良饮食和生活习惯,不要大量的喝酒,可以多吃鱼类和谷类,多吃新鲜的水果和蔬菜,另外还可以适当的喝一些红酒。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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