有问必答网心理健康科 → 感觉自己内心很矛盾,怕有心理疾病

感觉自己内心很矛盾,怕有心理疾病

女 | 15岁 2021-08-01 21:25:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 对朋友占有欲太强,感觉有点缺爱,可是又感觉我的朋友也有其他朋友,我也不该干涉别人,很矛盾

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-08-02 08:20:43 我要投诉

      病情分析:
      首先这种情况表现出来是由于你自己内心缺乏安全感而造成的,你害怕朋友离你而去,所以你有一种掌控的需求
      指导意见:
      别说是朋友,即使是你的爱人的话,你也不能这样的去要求别人,每个人之间相处应该是平等的,不要过多的干涉他人自己的私事,你作为朋友就更应该注意与朋友交往的友谊,应该存在着一种距离。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-08-02 08:30:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,成长经历,环境影响,青春期影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整,平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活,调整自身状态,培养安全感与自信心。在朋友交往时保持适度原则,避免过分依赖朋友,可以给自己一些独立的空间,也给朋友一些自由的空间。
      

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