痛风是可以吃银耳的,这个对于痛风是没有特别大的影响的,痛风患者主要是需要控制肉食的摄入,尤其是动物内脏和海鲜,另外一定不能饮酒,白酒,啤酒均有明显的影响
指导意见:
痛风的患者可以吃银耳。银耳属于一种菌类,富含多种维生素、矿物质和胶质,营养丰富,而且蛋白含量不是非常高。银耳营养价值丰富,富含胶原蛋白、氨基酸及多种微量元素,具有抗氧化、抗肿瘤的作用,痛风患者适当食用有益于身体健康。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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