您好,痛风为嘌呤代谢障碍,引起高尿酸血症,尿酸盐在关节沉积引起的急性炎症反应,所以平时要低嘌呤饮食,如禁食动物内脏,海鲜,肉汤,豆制品等,要戒烟酒,平素清淡饮食,禁食辛辣刺激,可以多吃碱性食物,如苏打水,苏打饼干等,如痛风发作,积极医院就诊。
痛风的发生主要是因为血尿酸增高。尿酸盐在关节部位沉积以后引起的炎症反应。因此,预防痛风的发作,主要是降低血尿酸。首先在饮食上要低嘌呤饮食。比如海鲜类,动物内脏,啤酒含的嘌呤比较高,就不能吃。平时注意多喝水,也有利于尿酸的排泄。通过改变生活习惯,如果选尿酸仍然偏高的话,就需要吃降尿酸的药来治疗,以达到预防痛风发作的目的。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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