手淫过度应该吃什么药补

男 | 16岁 2021-08-02 06:36:13 2人回复来自宿迁市

健康咨询描述：本人16了，大概六年级开始手淫，现在十分懊悔，已经开始戒了，现在才一个月，但不知道吃什么药补回来？

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2021-08-02 09:20:37 我要投诉

指导意见：
手淫过度会导致肾虚，肾虚应戒掉手淫，节制性生活，要看中医，看看是肾阳虚、肾阴虚，需要辩证服药调理。平时需要常吃动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

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2021-08-02 10:43:34 我要投诉

根据你所描述的情况，多考虑是由于长时间过度频繁的手淫导致的肾气亏虚，可以通过中医中药服用具有补肾益气的药物进行对身体的调理。日常生活中可多吃具有温补性的食物，如牛羊肉增强户外体育运动，提高自身体质。对身体的恢复有一定的帮助作用。