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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-02 10:59:17
指导意见：
每天快走最少半个小时以上才能够达到一定的减肥，因为半个小时以上能够促进身体的各肌能能量的消耗，但是有些人因为体质问题可能需要更长的时间才能够达到一定的减肥效果。这个快速减肥效果并不是很明确，减肥最主要的还是要长期的坚持，快速的减肥方法，就是进行一些溶脂减肥埋线减肥的。
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