指导意见:
糖尿病可以吃南瓜子,但是要严格的控制好量,之所以说严格的控制好量是因为南瓜子里面含有的热量比较高,所以它对血糖造成的影响是比较明显的。南瓜子其实也是一种形式的坚果,所有种类的坚果都是高油的东西,所以经糖尿病的患者尽量的不要选择坚果作为零食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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