南瓜子是属于坚果类食物,只能适量的吃,不能大量的吃。坚果类的食物,脂肪含量比较高,热量也比较高,必须要限制,适当的吃一点还是可以的,不能多吃,尤其是合并高脂血症的糖尿病患者。
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,糖尿病人吃南瓜子是否会引起血糖升高?如果大量吃的,有可能使血糖升高的。可以吃南瓜子的,但建议少吃的同时减少主食的用量的。糖尿病也需要控制饮食的。少吃糖果含糖的饮料和糕点的,可以吃一些粗杂粮的,尽量少喝大米粥的。每顿主食不超过二两的,建议您餐后适量运动的,需要监测血糖的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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