可以去精神科和心理科进行检查,神经衰弱可能是情绪过度紧张的原因。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物治疗,这样能缓解头晕和失眠的症状,长时间神经衰弱,不及时治疗还会引起记忆力减退。平时要保持良好心态,晚上睡觉的时候可以喝一杯温牛奶,也能起到营养神经和助睡眠效果。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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