高血压的患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉中成分比较单一,而且很多氨基酸、是可以非常容易直接吸收的。高血压的患者在饮食上需要特殊的注意,蛋白粉可以吃、但是不要过量,而且蛋白粉对于降压是没有任何效果的。高血压的患者在平时生活中要做到低盐、低脂、低糖饮食,一般来说,每天的钠盐摄入量要小于6克,少吃或者不吃、油炸类或者是肥肉等食物。一般来说高血压的患者,要每天早晚各两次监测血压、年轻的患者,要将血压控制在130/80mmHg以下,年老的患者一般来说降压目标在140/90mmHg以下。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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