高血压患者每天需要补充适量的蛋白质,建议摄入量为每公斤体重0.8克左右。原因如下:
1. 维持身体功能:蛋白质是身体组织和细胞的基本构成成分,对于维持身体的正常功能非常重要。
2. 维持肌肉健康:蛋白质是肌肉组织的重要组成部分,摄入足够的蛋白质可以帮助维持肌肉的健康和强度。
3. 控制血压:适量的蛋白质摄入可以帮助控制血压,因为蛋白质可以促进血管弹性和血管内皮功能的改善。
4. 促进饱腹感:蛋白质可以帮助促进饱腹感,减少过度进食和体重增加,这对于高血压患者来说非常重要。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线