你好,可以喝乳果糖。顺产后便秘,可以从饮食下手,适量饮用蜂蜜水,多吃一些香蕉、火龙果、菠菜等食物,促进大便的排出。还可以用双手按摩腹部来进行缓解。
便秘严重时候,可以临时用一次开塞露。
举措建议
1.顺产后在保证休息的同时,应当适当的活动身体,促进新陈代谢和肠胃蠕动,保证大便通畅。
2.患者要保持良好的心情,避免心情抑郁、焦虑等。
3.饮食要均衡营养,荤素合理搭配,多吃粗细纤维丰富的食物,不吃油腻性、刺激性食物。祝安康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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