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如果患有高血压,一般是需要在医生的指导下来长期服用降压药来控制血压的,在服药的同时还要养成一个良好的生活习惯,低盐,低脂清淡的饮食,减少一些油腻辛辣刺激性的食物,避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累多注意休息,保持心情舒畅,适当的进行锻炼身体,增强体质,定期检测血压
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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