严重骨质疏松需要日光照射吗

保密 | 0个月 2021-08-02 16:09:21 2人回复来自

健康咨询描述：严重骨质疏松需要日光照射吗

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2021-08-02 16:19:28 我要投诉

严重的骨质疏松，需要阳光中的紫外线，可以帮助皮肤产生活性的维生素，d正常人平均每天至少20分钟的日光照射，会对维生素d的生成以及钙质的吸收起到非常关键的作用，晒太阳的时间需要选择早上10点以前或者下午3点以后，在烈日下长时间暴晒也会增加皮肤癌的风险。

马忠志海城正骨医院副主任医师擅长: 胃肠紊乱，慢性咳嗽，咽炎，慢性支气管炎，高血压以及帮助网友：43701

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2021-08-02 16:18:32 我要投诉

严重骨质疏松需要日光照射，由于日光照射的条件下，皮肤的脱氢胆固醇可以转化为活性维生素D，能够促进钙元素的吸收，提高钙盐向骨骼当中沉积，提升骨密度，从而改善骨质疏松症状。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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