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2025-05-06 08:26:46 我要投诉
骨质疏松一般是比较严重的疾病。
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加，易发生骨折。随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力下降，骨钙流失加快，骨密度逐渐降低，从而增加了患骨质疏松的风险。缺乏运动、营养不良、激素水平变化等因素也可能导致骨质疏松的发生。
骨质疏松的危害不容忽视。患者可能会出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等症状，严重影响生活质量。更为严重的是，骨质疏松患者的骨骼变得脆弱，轻微的外力作用就可能导致骨折，如摔倒后容易发生髋部骨折、腕部骨折等。这些骨折不仅会给患者带来身体上的痛苦，还可能导致长期残疾，甚至危及生命。
对于骨质疏松，我们应该重视预防和治疗。在日常生活中，要注意保持均衡的饮食，摄入富含钙、维生素 D 等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。同时，要适当进行运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强骨骼强度。定期进行骨密度检查，及早发现和治疗骨质疏松也是非常重要的。如果已经被诊断为骨质疏松，应遵循医生的建议，进行药物治疗和康复训练，以提高生活质量，降低骨折的风险。
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