有哪些脸部最快的紧实动作

女 | 37岁 2021-08-02 16:30:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的皮肤有一些松弛，我就想要通过做运动的方法来紧致脸上的皮肤，有哪些脸部最快的紧实动作？

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2023-07-06 08:09:22 我要投诉

按摩运动。先将双手手指全部并拢，然后将手掌的虎口放在下巴下，再轻轻按压，从下往上滑动。在脸颊上，轻轻按压拇指和食指滑动，从鼻子两侧到耳朵慢慢按摩。从下巴到锁骨，也可以涂抹护肤品，手掌可以上下轻敲滑动，增强下巴和颈部皮肤的弹性和支撑力。多吃富含胶原蛋白的食物，多补充蛋白质和维生素C等营养物质。

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