健康咨询描述: 15岁男身高165爸爸身高178妈妈身高170 去医院拍了片子很害怕再长不高了
放心吧,肯定会增高的啊,现在正处于生长发育的关键时期,关键是自己一定要坚持锻炼身体,不要过度的熬夜,每天多吃一些高蛋白,高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,口服葡萄酸钙咀嚼片在20岁之前肯定会增高的啊
从传上来的片子看您的骨骺线清晰可见,还有长高的空间。抓紧运动锻炼吧,这样能促进身高的生长,比如多做拉伸运动,打羽毛球,排球,篮球,游泳等。不要熬夜,饮食要均衡,多吃含钙丰富的食物,必要的时候可以吃点钙片。
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