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低脂酸奶有哪些作用呢?

男 | 0个月 2021-08-02 18:25:07 1人回复来自

健康咨询描述：低脂酸奶有哪些作用呢?

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-08-02 20:55:04 我要投诉

你好：低脂酸奶中含有更多的糖、香精和色素。以一杯低脂草莓酸奶为例，它只含2%脂肪，但有17克糖，占女性推荐每日摄入量的1/3。不光是酸奶，如沙拉酱、饼干、饮料等食品，都会用高糖来弥补低脂肪的口感缺失。

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