女生血压偏低会引起头晕,注意力无法集中,记忆力减退等情况。需要有充足的睡眠,要缓解自身压力,避免熬夜。也可以适当摄入葡萄糖,多吃阿胶枣,喝黑米糖水。适当增加食物盐分,多饮水,吃莲子,桂圆,枣等可养心益血的食物。少吃芹菜,萝卜等性冷食物。平时也要加强体育锻炼。如果没有好转,可以到医院做头颅CT,化验血常规等查明病因。
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