小腿肌肉拉伤，有没有什么能快速恢复的方法

      小腿肌肉拉伤有没有什么能快速恢复的方法，这种情况受伤后休息为主，避免过早的下地负重活动，24小时内冷敷，超过24小时后热敷，外用云南白药喷雾剂，口服活血通络的药物，三七伤药片或独一味胶囊等。饮食上适度的高钙高蛋白饮食，有利于康复愈合，目前主要是对症处理。
      

      小腿肌肉拉伤，患处疼痛明显时，可以口服非甾体抗炎类镇痛药，如塞来昔布或者是待因片等治疗，伤后48小时内可以做冷敷，一次15分钟，每4-6小时1次，超过48小时可以做热敷，也可以做一些微搏射频的理疗的方法治疗。同时伤后要禁止患肢负重及屈伸活动。