骨质疏松容易导致骨折,建议平时要补充钙剂和维生素D进行对症治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,奶制品,天气好的时候要多晒晒太阳,促进钙的吸收。
骨质疏松早期的预防,可以有效的阻止骨的代谢,和防止骨量的流失,钙的流失,以避免骨质疏松,出现的一些症状,比如会出现局部的疼痛,全身性的疼痛和发生脆性的骨折,
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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