椰子肉怎么吃才能减肥呢？

保密 | 0个月 2021-08-03 14:05:26 1人回复来自

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-08-03 14:33:28 我要投诉

把椰子劈成小一些的块状，再用手把椰子肉慢慢的剥离出来放在一起。取好椰子肉以后，再用切把它们切成小块，然后放在料理机中，加放少量的清水，一起搅拌成浓糊的样子，然后取出来。把取出来的椰子肉糊中加入适量的蜂蜜调匀然后就可以直接食用了，这种椰肉糊比人们喝的椰汁香味还要浓，并且有减肥和抗病毒等多种功效。

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