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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-03 17:39:24
病情分析：一到冬天很多人容易变懒其实这也是一种正常的生理现象，但如果是想要减肥的话，即使是在冬天也一定要坚持运动。冬季的确不适合户外运动，那就让我们把运动挪到室内吧，晚上在家里做做健身，上下班在公车里尽可能站着，上下班可以爬爬楼梯，饭后靠墙站立30分钟，对于保持身材都是非常有益处的。
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