对于肩周炎的患者可以适当的做一些运动,加强肌肉的紧张力,比如可以做手臂原地画圈,手指爬墙等活动,患者要循序渐进的运动,不可过度进行锻炼,患者也可以进行局部的热敷,按摩,针灸,理疗等进行辅助治疗。
日常生活中避免劳累,避免受凉,因为受凉会加重病情,每天可以坚持热敷,一般热水袋热敷就可以一天两次,每次半小时以上,可以服用非甾体类消炎药物和活血化瘀的药物进行治疗。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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