神经衰弱这病一般是能够治好的,建议平时要放松心情,缓解紧张的情绪。也可以适当的进行一些体育锻炼,或者是听一听舒缓的音乐。能够缓解压力,有利于病情的恢复。
神经衰弱是神经症中比较常见的一种类型,患者会表现为神经的过度兴奋和脑力的过度疲劳的表现。一般是由于患者的心理因素、个人因素综合引起,只要患者能够调整身心,能够减轻压力,改善睡眠等。一般神经衰弱是能够治愈,如果患者自身不能调整,需要借助于医生的力量,可以求助于心理医生或者精神科医生,进行相关的比如认知疗法、行为疗法,生物反馈疗法等,协助患者进行心理治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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