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2021-08-03 17:42:01 我要投诉
指导意见：
在感冒期间，尽量的不要吃枸杞，因为吃枸杞容易引起上火，加重感冒的症状。所以待感冒恢复以后可以吃一些枸杞，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素，可以提高人体的免疫力，对于抗衰老、抗氧化也有积极的作用。在感冒期间应该多吃一些蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、橙子等，可以补充维生素C，增强人体的免疫力，提高对于病原体抗病能力。同时积极的使用抗感冒的药物，注意多喝水、多注意休息，避免过度劳累，尽量的不要熬夜。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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