三十岁男人如何护理皮肤

      30岁男人如何护理皮肤，饮食上可以多吃水果蔬菜补充维生素，可以美容养颜改善皮肤的情况，嗯，还可以多吃清淡易消化的饮食，不要抽烟喝酒，并且一定要保证充足的睡眠
      

      30岁的男人想要护理好皮肤，首先要做好皮肤的清洁工作，用清洁力度比较强的洗面奶清洁，然后再涂抹一些紧肤水，拍过水之后再拍乳液，每周做2~3次的面膜也是非常有必要的。