健康咨询描述: 最近舌头溃疡,脸上长痘痘,晚上睡觉失眠,舌苔白腻。嗓子有白点。但是不疼。吃饭没食欲。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状表现都与你往尚存在,失眠有主要的关系
指导意见:
因为睡眠对我们每个人都是很重要的,如果不能保障,有一个好的睡眠的话,就会导致身体出现各种各样的异常表现,所以要对睡眠问题引起重视,积极的调理可以选择安神补脑液谷维素维生素b6,另外一定要规律作息,千万不要熬夜
病情分析:
如果感觉到口臭容易长痘痘,舌苔比较白,你说你身体又湿鞋,舌苔有些白,一定不要受寒着凉,湿气比较重
指导意见:
夏天的时候虽然天气热,但是不要随便经常吃寒凉的食物,不要喝啤酒,不要吃生冷的食物,要吃容易消化的食物,少食多餐,不要受寒贪凉。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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