第一、加强营养,多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物,也包括根据中医理论具有促进毛发生长的食物,包括枸杞、核桃等滋补肝肾的药物。
第二、要注意神经精神因素对毛发生长的影响,保证充足的睡眠和良好的精神状态。
第三、可以采取多种方式刺激头皮,比如按摩、叩击或者使用低能量的激光照射头皮,都能改进头皮的血液循环,促进头皮毛囊的恢复生长。
第四、最后还可以使用药物,比如米诺地尔酊等促进毛发的生长,都能达到增加发量的目标。
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