过度的疲劳或运动会使肌肉疲劳,如果没有足够的时间休息,肌肉会随着时间的推移而受损,肌肉劳损是一种长期积累的损伤,它经常发生在肌肉过度活动过度或肌肉持续紧张状态而导致的,患者可以通过热敷,按摩拔罐等理疗方法进行治疗。
肌肉拉伤是长时间活动导致的。劳损后可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进恢复的,一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。也可以外用活血化瘀的药物。
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