右侧腰疼，带着右侧臀部肌肉疼
健康咨询描述： 昨天站了一上午，下午右侧腰就不得劲了，坐下来不能后靠，不能弯腰，晚上贴了“消炎止痛膏”，一晚上不能向右翻身，今早起来好多了，就是一用力挺直腰，右侧就疼，不知是骨头还是肉疼，有时还窜，一会儿右侧后腰，一会儿右侧胯，一会儿右侧屁股蛋肉疼，也不红不肿的，今天是好多了，就是冷不丁一站起来或挺起腰就这个区域来回窜，不过坐着腰不疼，来回动一动右侧屁股蛋肉偶尔疼一下，我比较胖，常年坐办公室，坐的时间长会腰不舒服，起来动动就好了，这回站了一上午，不好缓解了。
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您好，按照您所描述的情况和症状，这个有可能还是属于局部的腰肌劳损有关系，考虑和您的长时间坐办公室是有关系的，这种情况下建议您平时可以站起来行走，同时可以对局部进行按摩，热敷都是可以改善症状的。
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是腰肌劳损，不除外腰间盘突出压迫神经引的，建议多休息，避免过劳过累，避免长期久坐久站，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，配合按摩，理疗，适当地功能锻炼，口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到国家正规医院就诊治疗。
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