对于大腿,可能最有效最快的方法就是吸脂,通过抽吸过多的堆积的脂肪,达到瘦腿的效果,这种方法立竿见影,对于绝大多数人,可能80%以上的人都有效,尤其是脂肪比较多,肌肉比较少的女性,效果尤其明显。对于小腿,吸脂和瘦腿针是可以选择的两种方法,对于脂肪比较多的,通过吸脂就可以达到瘦腿的效果;小腿肌肉比较发达的姑娘,可以通过肉毒素的注射,来达到瘦腿的效果。除了这种方式以外,最有效的可能就是锻炼,科学的锻炼可以对腿起到很重要的塑形的效果
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