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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-04 15:26:49
如果用土豆来代替米饭、馒头食用，并且采取蒸的方式来食用这样对于减肥有一定的效果，土豆当中含有大量的淀粉，淀粉当中的糖分很高，摄入太多可以导致发胖，另外经常吃土豆还可以防止便秘，其实土豆也是一种非常健康的食品，经常吃土豆还可以为身体补充纤维素。
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