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丝瓜排骨瘦身汤要怎样做?

女 | 0个月 2021-08-04 18:25:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 丝瓜排骨瘦身汤要怎样做?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 擅长: 擅长胃肠道,肝胆胰腺疾病的诊治,如消化性溃疡,反流 帮助网友:11926
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2021-08-04 19:20:15 我要投诉

      你好,一、丝瓜排骨汤的做法所需食材主料:猪排骨(大排)500克辅料:丝瓜200克,枸杞子15克调料:姜10克,大葱15克,盐6克,味精2克教排骨丝瓜汤怎么做,如何做排骨丝瓜汤才好吃制作方法:1.排骨切寸段,清洗干净;2.丝瓜去皮、洗净,切菱形块;3.姜去皮,用菜刀拍松;4.葱切成2~3寸-段;5.把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水(-般水是肉的2~3倍),上火煮;6.水沸腾后撇去浮沫,加入丝瓜、葱、姜、枸杞;7.转小火煮1~2个小时,临关火的时候放入盐、味精,搅拌均匀。
      

张松
张松 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症 帮助网友:68515
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2021-08-04 19:09:27

      丝瓜排骨瘦身汤的话,建议你可以在网上搜一下食谱,按照食谱或者是视频跟着视频做就可以,并没有什么特别要注意的事项,平常的话还是要注意饮食均衡,饮食搭配合理。
      

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