孕妇可以适量吃凤梨。凤梨含有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用,属于较适合孕妇食用的热带水果。凤梨含有一种叫做凤梨原酶的物质,能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。凤梨中所含的糖、盐类和酶有利尿的作用,适当食用对肾炎、高血压患者有益。凤梨还含有大量的维生素和矿物质,能够提高孕妇的免疫力,预防孕期感冒,给胎儿一个良好的生长环境。因此,如果平时孕妇对凤梨不过敏,可以适量进食凤梨。但通常不建议孕妇过量食用凤梨,一次吃1-2片即可。因为凤梨属于热性水果,多食容易导致上火,影响胎儿发育。而且凤梨含糖量较高,多食容易导致孕妇血糖升高,诱发妊娠糖尿病。此外,如果孕妇患有溃疡病,或凝血功能不良时,也不建议大量进食凤梨。
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