神经衰弱长期失眠怎么办

      神经衰弱失眠症状首先要保持良好的情绪，尽量减轻压力。做事要有乐观积极的态度，当遇到不容易解决的事情时，应该和朋友和家人讨论。应该尽力解决问题，不要太焦虑和紧张。神经衰弱、失眠首先可以在医生指导下应用有镇静催眠作用的药物，例如苯二氮?类的安定、舒乐安定，以及有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂，进行焦虑、抑郁方面的治疗。
      

      长期神经衰弱，导致失眠，入睡困难，与学习及工作压力大，长时间熬夜，焦虑抑郁，情绪波动，环境刺激，导致神经衰弱症状，可以口服抗焦虑抑郁，改善睡眠质量药物，保持充足睡眠，以免影响生活及工作。