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孕妇吃什么有益?

女 | 0个月 2021-08-04 20:35:25 2人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇吃什么有益?

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岳林芳
岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,老年慢性疾病,心脑血管疾病,肿 帮助网友:11319
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2021-08-05 05:43:23 我要投诉

      孕妇在饮食上就应该注意了,尽量避免吃一些生冷刺激性食物,可以做到饮食多样化,多吃蔬菜水果,不建议多吃一些过度加工的食品。每天也应该有一定的活动量,这样才能保证胎儿的健康成长。
      

王坤
王坤 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠 帮助网友:42828
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2021-08-04 21:33:57 我要投诉

      妊娠期妇女饮食上主要是保持良好的生活习惯,避免高脂高热量食物过多摄入,避免油炸类食物,避免肥肉或者是动物内脏食物,另外不易过饱饮食同时建议适当运动锻炼,避免劳累熬夜,定期产检,如果有不适症状及时到医院就诊。
      

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