糖尿病日常饮食要注意什么？

      指导意见：
      患有糖尿病的患者，饮食方面一定要注意控制总热量，最好是少吃多餐，多吃含高纤维的食物。患有糖尿病的患者，每餐进食的时间以20~30分钟为宜，饮食一定要清淡，尽量少吃或者是不吃含糖量高的食物和水果。
      

      尽量避免进食含糖量高的食物或饮用含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。平时可根据血糖控制情况，调节主食摄入量，同时也需控制土豆、红薯、山药、莲菜等含淀粉量较高的食物摄入量。坚果类食物，如花生、瓜子、核桃等不易分解，消化吸收速度较慢，因此也需注意坚果类食物的摄入量。