回复区
陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
帮助网友：8166
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-05 06:54:16
苦瓜的确能够起到一定的减肥效果，但并不是其中的成分对于减肥有帮助，而是由于苦瓜本身的性质。苦瓜这种蔬菜，其中含有丰富的纤维素，丰富的纤维素可以加快肠道的蠕动，防止减肥过程中出现便秘的现象。更重要的是丰富的纤维素，可以增加人的饱腹感，从而减少全天的摄入量。而且苦瓜本身的热量很低，替代部分主食有着很好的减肥功效，所以在减肥期间吃一些苦瓜，的确可以起到减肥的作用。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
