健康咨询描述: 最近突然发现自己最近脱发较严重,稍微一扒开一点就能看见头皮的那种,想知道什么样的行为会导致女性脱发,并且我应该如何解决此问题
你好,根据你的描述出现了脱发现象,这个如果没有遗传方面的因素,大部分是因为生活饮食不注意造成的。平时一定注意休息,不能熬夜,不要吃甜的食品,少吃辛辣的油腻的食物,减轻学习压力,保持心情舒畅,脱发现象慢慢都可以改善的,也可以适当口服养血生发胶囊,有助于恢复。
一般和内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以口服养血生发胶囊,活力苏口服液治疗。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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