健康咨询描述: 心里特别自卑,又有点冷漠,有社交恐惧,不太敢主动说话,喜欢待着自己的地盘,而且是封闭的空间,对自己的东西占有欲强,有人在旁边就非常不自在,有人进了自己的房间会觉得很愤怒,自己的东西被碰了会嫌脏,要清理心情才会好点,特别讨厌别人碰自己,听到声音或者看到人影有时候会胡思乱想。这些是我目前记忆中存在的情况
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些问题表现考虑还是存在一定的精神心理方面问题
指导意见:
针对你目前的情况,建议你最好还是要放松心情,多看一些与人际交往有关的书籍,而且要多参加一些户外的运动,多听听音乐,多跟人交往交流,这才有利于你保障正常的与人际关系的处理
病情分析:
15岁的女孩,内心感觉自卑安全感的,有社交恐惧,不太敢主动对话,对自己的空间不愿意让别人打扰,感觉到疑惑,希望能够得到有效的帮助
指导意见:
可以感受到你对美好生活的期待,能够开始思考如何才能更好的生活,是值得祝福的,这样的情况,如果需要得到有效的帮助,还是需要有三个方面的步骤第一,要到公立正规的精神科确认,是否需要服用一些常规的简单药物?第二,能够每天健身锻炼,20分钟左右,第三,接受学校心理健康老师系统的心理辅导训练。6次
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在,一定的紧张焦虑,以及社交恐惧情绪,这与你曾经受到的事物刺激,存在心理阴影有关,另外,考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,用合理的情绪来处理问题,避免过分的焦虑,做做深呼吸,放松训练,培养兴趣爱好,都利于状态的好转
以上是对“应该是占有欲过强,安全感极低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你不喜欢社交,不太敢主动说话,喜欢摆在自己的封闭空间,占有欲强不喜欢别人进自己的房间,看起来有些洁癖和社交恐惧。
指导意见:
有人在你身边的时候你就感觉很愤怒,别人进了你的房间你就感觉很脏,这是属于洁癖的表现,洁癖是强迫症的一种,主要是焦虑程度比较高,喜欢呆在自己的空间是缺乏安全感,信心不足。这种情况通常和童年时期的经历有关。需要多和家人沟通交流,获得家人的理解支持,平时多做一些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。你也可以选择看心理医生,接受系统的心理疏导,发现内在力量,获得安全感。
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