一睡觉腿就不舒服，20岁

      病人出现在睡觉时，腿不舒服的现象，导致这种现象的原因有很多。比如病人在睡觉时，腿部的肌肉受到压迫时间较长，影响了腿部的血液循环，出现局部气滞血瘀，经络受阻，病人会感觉腿部有疼痛，麻木等不舒服的症状。另外，病人的腿部肌肉在着凉后，同样也会出现，肌肉内有乳酸堆积，病人会有酸痛的感觉。出现这些情况后，首先要嘱咐病人，进行适当的活动腿部，同时也可以采用传统中医手法进行局部按摩，或者是给予局部进行热敷处理，可以采用中药熏洗，或者采用理疗仪烤电、中低频电疗、红外线治疗仪治疗等办法，都可以加速局部的血液循环，促进新陈代谢，就能够缓解这种症状。

      如果只是膝关节疼痛或者伴有活动不利需要到骨科就诊，查一下有没有软组织的损伤，还有就是有没有外伤史，可以去拍片，了解清楚，如果爱出汗，心慌等症状，所以查一下甲状腺功能。

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现膝关节不适，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤，做过检查没有
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及活动度，必要时拍片风湿三项检查确诊一下，考虑与关节炎滑膜炎有一定关系，戴护膝，热水袋热毛巾热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗
      以上是对“一睡觉腿就不舒服，20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！