健康咨询描述: 吃鹅肉时如何搭配更健康?
吃鹅肉的时候可以适当的配点苦瓜,鹅肉最大的缺点是油脂太多去油脂炖煮最好。鹅肉中含有非常丰富的维生素a和一定数量的叶酸与维生素B这些营养成分都能够促进眼部发育。所以平时多吃一些鹅肉,可以保护自己的眼睛。
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