怎样瘦脸和肚子，还有胳膊

保密 | 0个月 2021-08-05 05:45:08 2人回复来自

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这种情况既然患者全身这么多部位有肥胖的问题，那么建议治疗上，首先还是要通过饮食和运动来达到减轻体重的目的，所以个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下去选择清淡的饮食结构，选择适当的有氧运动来达到治疗的目的。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-05 06:27:29 我要投诉

可以通过瘦全身的方法来达到局部瘦身的效果，首先避免暴饮暴食，不要吃高热量，高脂肪高糖的食物，要以五谷杂粮为主食，可以多吃蔬菜和水果，另外可以加强体育锻炼建议每天四十分钟以上的有氧运动运动的方式可以选择多种多样的。