火龙果是不可以起到减肥的效果的,相比于其它水果,它还更加容易发胖。火龙果升糖指数相比于其它的水果要高很多的,虽然在味觉上不是非常甜,但是正是因为这一点,很容易被人忽略它的高升糖。升糖指数偏高,所带来的影响就是,人体的血糖会迅速飙升。
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