低血糖，头晕，出冷汗

男 | 30岁 2021-08-05 09:08:37 2人回复来自

健康咨询描述：昨天开始减脂餐，少盐少油少黑胡椒，无糖无其他调料，就是出现了低血糖症状，体重减少二斤半，今天早上吃完早饭也有一次低血糖症状，我吃了一颗棒棒糖（早饭吃的一个煮鸡蛋，半个玉米，一片南瓜，300ml低脂牛奶），我想问一下，我这种情况适合吃减脂餐吗？或者需要怎么调整饮食？

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2021-08-05 09:44:49 我要投诉

你这种情况不适合吃减肥餐，因为已经出现低血糖了，建议每日三餐每餐主食应该控制在75克到80克左右，如果没有碳水化合物的摄入，这样会导致能量不足，出现低血糖，危害也是比较大的。

关晖勇阳江市阳东区人民医院主任医师擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！帮助网友：35178

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2021-08-05 09:38:45 我要投诉

这个最好还是查一下那个血糖吧，因为你不查的话，我们也不清楚你具体是一个什么情况，最好还是住院做一个详细的检查，查下血糖，查一下血脂，等等的这些就会更好一点，的肝肾功能也要查一下的

挂号科室：内分泌科

温馨提示：
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。

指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。一般以血浆血糖浓度<2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L为低血糖。儿童低血糖诊断标准比成人值低1.11mmol/L。... 更多>>

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